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ankommen- entspannen- wohlfühlen
ankommen- entspannen- wohlfühlen

 

Zeit für mich

 Gesundheit, Entspannung und Wohlgefühl

in der Qigong- Gruppe

 

 

  • Möchten Sie mit Qigong Ihre Gesundheit unterstützen?
  • Möchten Sie mit einfachen Übungen lernen den Alltag besser zu verkraften?
  • Möchten sie sich mit Gleichgesinnten austauschen und in Ihrem eigenen Tempo die Qigongübungen lernen und erfahren?

Dann kommen Sie in unsere offene Gruppe.

 

Wir treffen uns wöchentlich Dienstags von 18.00-19.00 Uhr.

Hier finden Sie Gleichgesinnte mit denen Sie entspannt üben und sich austauschen können.

Ich lege Wert auf eine kleine Übungsgruppe bis maximal 7 Teilnehmerinnen. So kann ich intensiv auf Ihre Bedürfnisse eingehen und Sie unterstützen.

In dieser Gruppe arbeiten wir individuell an unserer Qigong-Form, das heißt- wir haben keinen zeitlichen Druck. Dadurch wird ein intensiveres Arbeiten möglich.

Auch für kleine Übungen, die im Alltag nach Bedarf eingesetzt werden können, ist Zeit vorhanden.

Wir sprechen über Chinesische Medizin, Philosophie und Ernährung, je nach Wunsch.

Ein fortlaufender Kurs erhöht die Motivation zum Unterricht zu kommen, auch wenn man mal keine Lust hat. Am Ende des Trainings sind Sie dann froh doch gekommen zu sein, weil es Ihnen einfach gut geht.

 

Die Gruppe trifft sich im Studio Center Yoga, Frohnkamp 22A, Monheim.

Kosten 36 €/Monat – eine Investition in Ihre Gesundheit

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Ein kostenloses Probetraining ist natürlich möglich.

 

Hier kommen Sie zur Anmeldung!

 

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